Test VMA
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Test VMA
par Néné le Mer 7 Mar 2007 - 16:11
Qui serait interessé pour un test VMA au stade ??
Il faut que l'on soit au moins dix, pour "rentabiliser" la mise en place de ce test.
1. MicMac
2. Néné
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Rajoutez-vous avec un copier-coller.
Thanks
Il faut que l'on soit au moins dix, pour "rentabiliser" la mise en place de ce test.
1. MicMac
2. Néné
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Rajoutez-vous avec un copier-coller.
Thanks
Néné &...no doping & no drafting !...
"C'est parce que la vitesse de la lumière est supérieure à celle du son, que certains paraissent brillant avant d'avoir l'air con..."
"C'est parce que la vitesse de la lumière est supérieure à celle du son, que certains paraissent brillant avant d'avoir l'air con..."
Re: Test VMA
par vétonouméa le Jeu 8 Mar 2007 - 7:14
après les gars du canal St martin à paris, un collectif s'est constitué pour les Vmistes du stade de Magenta.
Apportez leur des tentes et des bananes parce que c'est un peu prison break derrière les grillages
Quant à nous les pseudo ironmaners nous voguons fièrement libres sur nos beaux destriers scotty
Apportez leur des tentes et des bananes parce que c'est un peu prison break derrière les grillages
Quant à nous les pseudo ironmaners nous voguons fièrement libres sur nos beaux destriers scotty
Re: Test VMA
par La Boule le Jeu 8 Mar 2007 - 19:01
No thanks... horaires trop alétoires pour moi le soir donc je ne pense pas courir à l apiste très souvent... une autre fois...
"Il est idiot de monter une côte à bicyclette quand il suffit de se retourner pour la descendre." - Pierre Dac
Re: Test VMA
par la roussette du lagon le Jeu 8 Mar 2007 - 22:20
Il y aura à coup sur 3 jeunes de l'ASPTT, et peut-être 6 en fonction de leurs horaires scolaires
Re: Test VMA
par Mic le Ven 9 Mar 2007 - 8:34
Ok ma roussette, sorry les amis mais y'a un changement de planning, suite à ma discussion avec le coach hier :
Le test VMA aura lieu Jeudi prochain (15/03) au stade, maj de la liste des partants :
- Val Mermoud
- Regis
- Pépé
- Sebiole
- Sylvain
- David Battie
- Franc Aita
- Les jeunes de l'ASPTT
- Moi
Ca devrait donc être suffisant.
Rdv à 17h15.
Mic :star:
Le test VMA aura lieu Jeudi prochain (15/03) au stade, maj de la liste des partants :
- Val Mermoud
- Regis
- Pépé
- Sebiole
- Sylvain
- David Battie
- Franc Aita
- Les jeunes de l'ASPTT
- Moi
Ca devrait donc être suffisant.
Rdv à 17h15.
Mic :star:
Re: Test VMA
par Néné le Ven 9 Mar 2007 - 10:55
ok tip top !!!
Néné &...no doping & no drafting !...
"C'est parce que la vitesse de la lumière est supérieure à celle du son, que certains paraissent brillant avant d'avoir l'air con..."
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Re: Test VMA
par Mic le Mer 14 Mar 2007 - 10:01
All,
Je confirme que le test à toujours lieu jeudi au stade de magenta à partir de 17h15 (etre à l'heure sinon on attend pas !!!).
A partir de cette exercice, vous serez en mesure d'apprecier vos progressions (en comparant a des tests precedents) et surtout de connaitres vos temps de passages pour les exercices de cap.
A jeudi.
Mic :star:
Je confirme que le test à toujours lieu jeudi au stade de magenta à partir de 17h15 (etre à l'heure sinon on attend pas !!!).
A partir de cette exercice, vous serez en mesure d'apprecier vos progressions (en comparant a des tests precedents) et surtout de connaitres vos temps de passages pour les exercices de cap.
A jeudi.
Mic :star:
Re: Test VMA
par Néné le Jeu 15 Mar 2007 - 7:57
Sorry mais je ne pourai faire partie du test ce soir
Pas grave puisque je l'avais personnellement déjà fait en début d'année et que je m'étais mis sur la liste uniquement pour "grossir" le groupe qui est donc suffisant pour le mettre en place.
Bon courage à vous tous !!!...et à samedi !
Pas grave puisque je l'avais personnellement déjà fait en début d'année et que je m'étais mis sur la liste uniquement pour "grossir" le groupe qui est donc suffisant pour le mettre en place.
Bon courage à vous tous !!!...et à samedi !
Néné &...no doping & no drafting !...
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Re: Test VMA
par Mic le Ven 16 Mar 2007 - 8:34
Néné lacheur !!!!! 
En tout cas y'avais du monde, tout le monde était bien content de pouvoir faire un bilan...en majorité positif. Un peu mal a la gueule quand meme....
A refaire !
Merci mon coach preferé et à william pour l'organisation.
Mic :star:
En tout cas y'avais du monde, tout le monde était bien content de pouvoir faire un bilan...en majorité positif. Un peu mal a la gueule quand meme....
A refaire !
Merci mon coach preferé et à william pour l'organisation.
Mic :star:
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